বড় বিরোধী তীব্র দহন সুস্থ থাকতে নানান পদক্ষেপ প্রার্থী, নেতাদের

এবারের ভোটের প্রচারে রাজনৈতিক দলগুলিকে  সবচাইতে বেগ দিচ্ছে তীব্র দাবদাহ। ভোট প্রচারে বেরিয়ে সেই দহন হাড়ে হাড়ে টের পাচ্ছেন প্রার্থী থেকে শুরু করে দলের নেতা ও বিভিন্ন স্তরের জনপ্রতিনিধিরা। তাই প্রচারে বেরিয়ে শরীরে জলের ঘাটতি রুখতে ও সুস্থ থাকতে নানারকম ব্যবস্থা নিচ্ছেন প্রার্থীরা। এই তীব্র গরমে সঙ্গীদেরও সুস্থ রাখতে নানারকম পরামর্শ দিচ্ছেন। বর্ধমান জেলার মধ্যে পড়ছে পুরো বর্ধমান পূর্ব লোকসভা এবং বোলপুর ও বর্ধমান-দুর্গাপুর লোকসভার খানিকটা অংশ। আর এই জেলায় দিন সাতেক ধরে তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি ছাপিয়ে যাচ্ছে।
বর্ধমান পূর্বের লোকসভার তৃণমূল প্রার্থী শর্মিলা সরকার নিজে একজন ডাক্তার। গরমের তীব্রতা প্রকট হতেই তিনি বেলা ১২টা থেকে বিকেল সাড়ে তিনটে পর্যন্ত মাঠে নেমে প্রচার করছেন না। বললেন, ‘আগেতো আমাদের নেতা-কর্মী-সমর্থক থেকে শুরু করে সাধারণ মানুষজন সুস্থ থাকুন। তারপর না হয় ভোটের প্রচার করবেন।’  তাদের প্রতি শর্মিলার পরামর্শ, ‘হালকা খাবার খান। বাইরের কোনও খাবার, কাটা ফল, জুস, ঠাণ্ডা  পানীয় একেবারে নৈব নৈব চ। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খান। ওআরএস, নুন-লেবু-চিনির শরবত খান।’ নিজে ভোটার ও দলীয় কর্মীদের শরবত খাওয়াচ্ছেন। গরম রুখতে প্রচারের ফাঁকে বৃক্ষরোপণ করছেন। পরামর্শ দিচ্ছেন, ‘হালকা পোশাক পরুন। বাইরে একান্ত বেরতে হলে টুপি, রোদচশমা, ছাতা ব্যবহার করুন।’ শুধু পরামর্শই নয়, শর্মিলা নিজেও এগুলি যথাসম্ভব মেনে চলছেন। এই কেন্দ্রের বিজেপি প্রার্থী অসীম সরকার গরমে প্রচারের ধকল কমাতে নিরামিষ খাচ্ছেন।
কালনা মহকুমার অন্তর্গত মন্তেশ্বর বিধানসভাটি বর্ধমান-দুর্গাপুর লোকসভার অধীন। এই কেন্দ্রের তৃণমূল প্রার্থী আরেক ‘বিহারীবাবু’ তিরাশির বিশ্বকাপ ক্রিকেট জয়ী ভারতীয় দলের সদস্য কীর্তি আজাদ। ষাটোর্ধ্ব কীর্তি গরমে ফিট থাকতে রোজ কাকভোরে নিয়ম করে শরীরচর্চা করছেন। প্রচারে বেরিয়ে হালকা পোশাক পরছেন। সকালে ফল, কাঠবাদাম।  মধ্যাহ্নভোজে ৪ চামচ ভাত, টক দই। রাতে শুধু ডাল আর সবজি। এই কেন্দ্রের বিতর্কিত বিজেপি প্রার্থী দিলীপ ঘোষও শরীর তরতাজা রাখতে রোজ প্রাতর্ভ্রমণ ও শরীরচর্চা করছেন। পাতে থাকছে হালকা সহজপাচ্য খাবার।
কাটোয়া মহকুমার কেতুগ্রাম ও মঙ্গলকোট বিধানসভা বোলপুর লোকসভার অন্তর্গত। এখানকার তৃণমূল প্রার্থী অসিত মালের প্রচারে বেরিয়ে ‘অসহ্য গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত হওয়ার’ উপক্রম। তবু গরমের সঙ্গে যুঝতে শরীরে জলের মাত্রা ঠিক রাখতে সঙ্গে জলের বোতল রাখছেন। খাবারের পাতে নিরামিষ রাখছেন। মাঝেমিশেলে কম তেল-মশলা দিয়ে ছোট মাছের হালকা ঝোল খাচ্ছেন। বললেন, ‘ভোট এখনও বেশ কিছুদিন বাকি। তাই নেতা-কর্মীদেরও বলছি গরমে শরীর সুস্থ রাখতে ডাক্তারদের পরামর্শ মেনে চলুন।’ গরমে সুস্থ থাকতে কাটোয়া মহকুমা হাসপাতালের প্রাক্তন চিকিৎসক অশীতিপর পরেশনাথ বন্দ্যোপাধ্যায়ের পরামর্শ, ‘পুরুষরা রোজ কমপক্ষে ৪ লিটার ও মহিলারা ৩ লিটার জল খাবেন। তবে কিডনির রোগীরা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী জল খাবেন। চেষ্টা করুন বাইরে না বেরনোর। বিশেষ করে বয়স্ক ও শিশুরা। বেরলে সাদা ঢিলেঢালা পোশাক, শরীর যথাসম্ভব ঢেকে বেরবেন। পুষ্টিকর সহজপাচ্য খাবার খেতে হবে। শসা, তরমুজ, ফুটের মত মরশুমি ফল ও সবজি খেতে হবে। বাইরের খাবার পুরোপুরি বন্ধ।’